低钠科幻影视

研究发现：只要血钠没过这个数，不要过度吃药，别自己吓自己

“医生，我这个血钠算正常吗？报告里没有警示，但昨天网上看到说低钠、高钠都可能致命，万一我被吓倒了没？”

在中国传统文化中，“咸淡得宜”是饮食之道。但现代营养学却常常将“盐”视为健康的敌人。如今，这项全球研究的出现，是否为“适度吃盐”正了名？这也引发了医学界对“限盐策略”是否过度的深层次反思。

一直以来，大家都说“吃清淡点好”，仿佛咸味就是健康的敌人。高血压、心脏病一提到，调味瓶就得收起来。可偏偏有一组全球性的研究，给了这个说法当头一棒。

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你看那对白发苍苍的夫妇，牵着布满老年斑的手在夕阳里慢慢走，像两棵相互依偎的老树，根系早已在泥土深处紧紧缠绕。

别急着把盐罐子扔了，咱们得把“咸”这件事讲明白。因为很多人对“低盐饮食”的理解，其实走偏了。平时觉得没食欲、总疲惫、没劲儿、不想说话，检查也没啥毛病？你可能不是病了，而是吃得太淡了。

为深入贯彻习近平总书记关于卫生健康工作的重要论述，倡导健康文化、传播健康知识、树立健康观念、养成健康行为，近日，乐平市公安局联合中盐江西盐化有限公司，开展“科学补碘、健康低钠”健康知识宣讲活动。

据世界卫生组织统计，每年有1900万人死于心血管疾病，占全球死亡总人数的30%以上。此前研究显示，超过50%的CVD病例归因于可改变的风险因素，包括饮食和运动等。

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在日常饮食中，有一种调味料的过量摄入，可能会为健康埋下隐患，甚至增加未来患心血管疾病的风险。

在日常饮食中，有一种调味料的过量摄入，可能在不知不觉中为健康埋下隐患，甚至增加未来患心血管疾病的风险！